风火牙痛，即中医所说的火邪上攻导致的牙痛，可以通过以下方法缓解：
1.按压法：用右手按住左手的手背，然后用左手的手背放在牙痛的地方，来回按压几次，刚开始可能会有酸痛感，但按压几分钟后疼痛会逐渐缓解。
2.冰敷法：如果有条件，可以用冰块放在牙痛处，每次使用的时间稍微长一些，冰块用的次数多一些，直到疼痛消失。
3.盐水漱口：在半杯水中倒入少许盐，充分搅拌后冷却，长期漱口可大大减轻痛苦，因为盐水有消炎止痛的作用。
4.药物治疗：在疼痛难以忍受时，可在专业医师指导下口服布洛芬等止痛药。
但请注意，药物治疗只能暂时缓解疼痛，最好及时就医，考虑根管治疗等更彻底的治疗方法。