早上睡醒口干舌燥怎么回事

早上睡醒口干舌燥可能由多重因素导致：
1.环境因素，如气候干燥或室内暖气导致空气湿度低，加之夜间机体水分消耗而未及时补充，从而引发口干舌燥；
2.个人因素，比如睡姿不佳如张嘴呼吸，导致口腔水分蒸发过快；
3.健康因素，包含疾病如糖尿病、口腔疾病、胃肠疾病等，都可能导致睡醒后口腔干燥。
4.其他因素：饮食不当如睡前摄入过多高盐食物、鼻塞以及体内津液不足等也是可能的原因。
为改善此症状，建议保持室内湿度、调整睡姿、保持健康饮食，并针对潜在疾病进行适当治疗。