总是起口疮，即复发性口腔溃疡，可能由多种因素导致。
1.精神因素是一个重要诱因，长期熬夜、睡眠不足、抑郁、焦虑等情绪状态可能导致口腔溃疡频发。
2.遗传因素也不容忽视，与复发性口腔溃疡患者有血缘关系的亲属患病率较高。
3.营养元素的缺乏，特别是维生素B12、维生素B2、铁、锌等微量元素的不足，也会增加口腔溃疡的风险。
4.全身因素如内分泌不调、免疫力低下以及女性月经期间激素水平的变化也可能引发口腔溃疡。
为了预防和治疗口腔溃疡，需要保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足休息，以及注意口腔卫生等。对于长期口腔溃疡的患者，建议到医院进行正规检查，找出具体原因并对症治疗。