腮腺炎造成的肿胀通常是可以消退的，但消退的时间因人而异，取决于病情的严重程度和个体的免疫机能。一般来说，腮腺炎肿胀在13天达到高峰期，持续45天后逐渐消退，整个病程大约会持续1014天。如果病情较轻且得到及时治疗，710天左右就能够消肿。为了加速消肿，可以采取一些措施，如及时应用抗病毒药物、卧床休息、避免剧烈运动、保持充足的水分摄入、调整饮食等。但是，如果腮腺炎肿胀持续不退或者症状加重，建议及时就医，以明确病因并选择适合的治疗方案。此外，如果腮腺炎已经没有疼痛或其他体征，只是单纯出现了腮腺区域肿大，也需要就医进行筛查，以排除腮腺肿瘤等其他因素的可能性。