要去除眼睛里的红血丝，要确保充足的休息，避免长时间用眼或熬夜，这有助于减轻眼部疲劳和充血。保持眼部卫生，定期清洁眼部，避免细菌或病毒感染，以防红血丝加重。如果是因为过敏或眼部炎症引起的红血丝，可在医生指导下使用抗过敏或消炎眼药水进行治疗。冷敷也是一个有效的方法，可以使用冷毛巾或冷敷眼罩敷在眼睛上，有助于收缩血管，减轻充血。在饮食上，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。如果红血丝持续不减或症状加重，建议及时就医检查。
脸上的红血丝，即面部毛细血管扩张症。为了有效去除脸上的红血丝，可以考虑以下几种方法：
1. 冷敷：使用冷毛巾、冰牛奶或冰袋进行局部冷敷，有助于减少局部血液循环，从而减轻红血丝现象。
2.按摩：在面部涂抹适量维生素E或薰衣草精油后，采用打圈按摩的方式，促进血液循环，有助于改善红血丝。
3.避免诱发因素：如减少日晒、戒酒、忌辛辣食物；使用温和无刺激的护肤品，保持皮肤清洁和适当保湿
4.针对治疗：如果是红斑痤疮、激素依赖性皮炎等疾病所致。治疗上，应避免诱发因素，如减少日晒、戒酒、忌辛辣食物；使用温和无刺激的护肤品，保持皮肤清洁和适当保湿。
具体治疗方案需根据患者情况和医生建议确定。同时，避免自行使用刺激性强的护肤品或药物，以免加重皮肤问题。