掉头发很厉害怎么办男生

男生掉头发很厉害时，可以采取以下措施：
1.饮食调理：保持营养均衡，多吃黑芝麻、黑豆等有益于头发生长的食物。
2.作息调整：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以维持头皮良好的血液循环。
3.药物治疗：若脱发严重，可在医生指导下使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物治疗。若为雄激素性脱发，可考虑使用非那雄胺片及米诺地尔搽剂。
4.植发手术：若药物改善不佳，可选择植发手术，通过移植健康毛囊到脱发部位，改善脱发情况。