当身上出现蚊虫叮咬导致的红点且伴有强烈瘙痒时，可以采取以下措施来缓解症状。尽量避免用手直接抓挠红点，以防感染或加重症状。可以使用一些家庭常备的止痒药膏或药水，如清凉油、炉甘石洗剂等，轻轻涂抹在红点处，以缓解瘙痒感。如果瘙痒感较为严重，可以考虑口服一些抗过敏药物，如扑尔敏、西替利嗪等，但需注意遵循药物说明或咨询医生。除了药物治疗外，还可以采取一些预防措施来减少蚊虫叮咬。例如，使用驱蚊液、穿长袖衣物、避免在蚊虫活动频繁的时间和地点外出等。同时，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。如果瘙痒症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。