淫羊藿和大枣泡水喝的功效与作用主要体现在：
1.补益肝肾：淫羊藿和大枣均具有养血益气的作用，淫羊藿能滋肾壮阳，大枣能补脾益胃，两者结合能综合发挥补益肝肾的功效，对于肝肾亏虚的人群尤为有益。
2.增强免疫力：淫羊藿和大枣中含有维生素、矿物质等营养成分，有助于增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
3.改善性功能：淫羊藿具有滋阴壮阳的功效，与大枣结合长期服用可以明显改善性功能，对男性健康有积极作用。
4.其他功效：此外，淫羊藿和大枣泡水喝还具有促进消化、缓解疲劳、祛风除湿等功效，对于脾胃虚弱、消化不良、风湿痹痛等问题也有一定的辅助疗效。
淫羊藿具有补肾壮阳、滋阴的功效，能够滋肾壮阳，对改善肾阳不足所引起的阳痿、早泄等症状有明显效果。同时，它还能强筋骨，促进筋骨的循环，有利于骨组织的恢复。大枣则具有补中益气、养血安神、健脾养胃等作用，能够补脾益胃，增强脾脏生血、活血的功能。两者结合，能够综合发挥补益肝肾的功效，对肝肾亏虚的人群尤为有好处。大枣的健脾养胃作用有助于改善脾胃虚弱、消化不良等问题，与淫羊藿结合泡水饮用，可以进一步促进胃肠道的消化功能。