前列腺炎平时应该注意些什么

前列腺炎患者平时应注意：
1.保持良好的生活习惯：包括早起早睡，避免久坐和长时间骑自行车，以防止前列腺受到不必要的压迫。
2.注意局部卫生：保持个人清洁，穿着纯棉、宽松的衣物，以减少感染的风险。
3.合理饮食：避免饮酒、辛辣和刺激性食物，多吃营养丰富的水果和蔬菜，以维持健康的饮食习惯。
4.规律性生活：性生活既不要过度频繁，也不要长期不过性生活，坚持定期的规律的排精。
5.适度运动：进行适当的有氧运动，如快步走、游泳等，以增强机体抵抗力。