更年期心悸的治疗需要综合考虑多个方面。休息和调整心态是基础，应保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动，同时保持心态平和，避免过度焦虑和紧张。调整饮食也很重要，应戒烟戒酒，避免摄入生冷、辛辣、刺激的食物，多食用蔬菜、水果、豆制品等富含营养的食物。适当运动如游泳、慢跑、打太极拳等，可以提高身体抵抗力，促进体内荷尔蒙分泌，有助于缓解心悸症状。如果心悸症状严重影响日常生活，药物治疗是必要的选择。可以遵医嘱应用谷维素片、甲钴胺片等调节植物神经，或应用复方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等补充体内缺乏的激素。更年期心悸的患者还应注意排查器质性心脏疾病以及内分泌系统疾病，确保得到全面有效的治疗。