唇疱疹主要由单纯疱疹病毒（HSV）引起，这是一种急性疱疹性皮肤病。HSV病毒分为两型，HSV-I型主要引起生殖器以外的皮肤黏膜（包括口腔黏膜）和器官（如脑）的感染。HSV病毒存在于病人、恢复者或健康带菌者的水疱疱液、唾液及粪便中，主要通过直接接触传染，也可通过被唾液污染的餐具间接传染。当机体抵抗力下降，如发热、胃肠功能紊乱、月经、疲劳等情况下，体内潜伏的HSV病毒被激活而发病。此外，免疫力低下、口腔卫生差和缺乏B族维生素等也可能增加唇疱疹的发病风险。预防唇疱疹需要保持个人卫生，增强免疫力，避免与感染者直接接触等。
嘴唇起泡可能是由多种原因引起的。一种常见的原因是口唇疱疹，通常由单纯疱疹病毒造成，表现为小水泡，常伴有疼痛和灼热感。另一种可能是接触性皮炎，由于对某些化妆品、口腔护理产品或食物过敏导致。干燥、过度曝晒、营养缺乏也可能引发唇部起泡。长期舔嘴唇、吃烫食、抽烟等不良习惯可能导致慢性唇炎，表现为嘴唇起黄色渗出型小泡。
避免辛辣、刺激、油腻、煎炸类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。保持充足睡眠，养成良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
日常护理上，患者可以保持唇部湿润，使用无刺激性的润唇膏，并避免暴露在强烈阳光下。如果症状持续不退、疼痛加剧或伴有发热，应尽快就诊。