口腔粘膜白斑的确诊主要通过以下方法进行：
1.临床表现观察：患者通常表现为口腔黏膜上的白色斑块、斑点、溃疡，可能伴有疼痛、粗糙感或发麻发涩。这些症状可能对患者的生活和饮食产生影响。
2.自体荧光检查：使用特殊仪器对病损部位拍照，观察自体荧光是否有缺失，以初步确认口腔黏膜白斑。
3.脱落细胞检查：刮取病变区域的组织进行针对性检测，以确认病症并了解有无癌变。
4.甲苯胺蓝染色检查：在患处皮损上涂抹适当浓度的甲苯胺蓝液，然后用醋酸洗去，若着色部位为深蓝色，则可能存在口腔黏膜白斑。
5.组织病理学检查：对于疑似病例，可进行组织病理学检查以进一步确认诊断。
如有相关症状，建议及时就医进行诊断和治疗。