胸前长痘痘的快速消除方法主要包括以下几点：
1.日常护理：改善饮食习惯，减少油脂和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜和水果，通常半个月左右可见效果。
2.果酸换肤：利用高浓度果酸促进老化角质层脱落，加快炎症消退，大约一周后痘痘逐渐消退，价格约在800元至1000元。
3.红蓝光照射：通过红光和蓝光的照射，杀死痤疮丙酸杆菌，促进皮肤修复，3至5天可见效果。
4.外部应用：使用有祛痘功效的沐浴产品，坚持使用可帮助消除痘痘。
5.生活调整：保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞；养成规律的作息习惯，避免熬夜和压力过大。
通过以上方法，胸前痘痘可得到有效控制和消除。
痘印的形成主要与皮肤炎症后的色素沉着有关，消除痘印的建议：
1.防晒：紫外线会加重色素沉着，使用高SPF值的防晒霜可以防止痘印加深。
2.温和护肤：避免使用刺激性化妆品或护肤品，选择温和无刺激的产品，减少对皮肤的二次伤害。
3.维生素C和E：这两种维生素具有抗氧化作用，可以帮助减轻痘印。可以通过食物摄入或使用含有这些成分的护肤品。
4.果酸换肤：在医生指导下使用低浓度果酸产品，促进皮肤新陈代谢，有助于淡化痘印。
5.生活调理：保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素的食物。注意情绪调控，避免产生暴躁、抑郁、焦虑等不良情绪。
6.激光治疗：对严重的痘印，可以选择激光治疗。激光热能可以深入真皮层，刺激胶原蛋白和胶原纤维再生、重组，从而去除痘印。
如有需要，请及时就医。