睡到半夜总是口干舌燥的原因可能涉及多个方面：
1.环境因素：室内温度过高或空气湿度过低，导致体内水分蒸发过快，从而引起口干舌燥。例如，长时间开启空调或暖气而未及时加湿。
2.生活方式：睡前饮水不足、晚餐食物过咸或辛辣，以及张口呼吸等习惯，都可能影响口腔的湿润度，导致半夜口干舌燥。
3.病理因素：某些疾病如糖尿病、干燥综合征、鼻炎等也可能引发这一症状。例如，糖尿病患者血糖升高，刺激口渴中枢；干燥综合征患者唾液分泌减少；鼻炎患者因鼻子不通气而张口呼吸，导致口腔黏膜水分丢失。
睡到半夜口干舌燥的原因可能由环境因素、生活方式或病理因素等多种原因共同影响。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。