当小孩子出现口腔溃疡时，饮食调理显得尤为重要：
1.建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻口腔溃疡带来的不适。
2.多摄入富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、梨、柿子、西瓜等，这些食物不仅能提供身体所需的营养，还能有效促进溃疡的愈合。特别是富含维生素B和维生素C的食物，如芹菜、菠菜、胡萝卜等，对于缓解口腔溃疡的症状具有积极作用。
3.适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强孩子的免疫力，促进溃疡的恢复。
4.应避免食用辛辣、刺激、油腻、过烫、过冷以及坚硬的食物，以免加重口腔溃疡的症状。