口干舌燥并伴随喉咙疼痛时，可以采取以下措施进行缓解：
1.补充水分：确保摄入足够的水分，每日建议饮水量为2500-3000ml，有助于缓解口干舌燥的症状。
2.调整饮食：避免食用辛辣、咸或刺激性食物，多食用清淡、富含水分的水果和蔬菜，如黄瓜、梨等。
3.药物治疗：如症状持续不缓解，可在医生指导下使用消炎药物（如左氧氟沙星片、罗红霉素胶囊）、清火药物（如双黄连口服液）以及雾化药物（如吸入用布地奈德混悬液）进行治疗。
4.注意生活习惯：避免张口呼吸，保持室内湿度适宜，远离烟雾等刺激物。
5.就医检查：若症状持续加重或反复发作，建议及时就医，排除可能存在的疾病因素。