怎样有效去痱子

要去除痱子，需要保持皮肤清洁干燥，定期用温水洗澡，避免使用刺激性强的肥皂或洗浴产品。洗澡后，轻轻拍干皮肤，避免摩擦。选择透气性好、宽松的衣物，让皮肤有足够的呼吸空间，减少汗液滞留。同时，避免长时间处于高温、潮湿的环境中，适当调节室内温度，使用空调或风扇等降温设备。对于已经形成的痱子，可以使用炉甘石洗剂等外用药物进行涂抹，以缓解瘙痒和红肿。如果痱子严重或持续不退，建议及时就医，医生可能会开具抗过敏药物或进行其他治疗。