口干舌燥和鼻子干的原因可能包括以下几点：
1.环境因素：季节变化、室内温度过高或空气过于干燥，尤其是在冬季使用暖气时，会导致身体水分蒸发加快，引发口干舌燥和鼻子干。
2.自身因素：阴虚火旺、阴虚内热或湿气过重等体质问题，可能导致体内水分不足，进而引发口干舌燥和鼻子干。
3.疾病因素：如干燥综合征、糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病，会影响唾液腺和泪腺等腺体的分泌功能，导致口干舌燥和鼻子干。
4.药物因素：某些药物如降压药、抗胆碱类药物等，可能减少口腔唾液的分泌，导致口干舌燥。
口干舌燥和鼻子干的原因多种多样，可能与环境、体质、疾病和药物等多种因素有关。在出现这些症状时，建议注意补充水分，调整生活习惯，必要时及时就医检查。