当指甲出现白斑时，要明确可能的原因，如营养不良、甲癣、寄生虫病、外伤等。针对这些原因，可以采取以下措施：
1.补充营养：如果是由于营养不良引起的，应增加摄入高蛋白食物和富含锌、钙等微量元素的食物，如坚果、酸奶、菠菜、牛肉等。
2.治疗甲癣：若白斑是由甲癣引起，可以使用抗真菌药物如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏等进行治疗。
3.处理寄生虫病：如确诊是寄生虫病导致的，需要采取相应的药物或治疗方法来去除寄生虫。
4.等待恢复：对于外伤引起的白斑，通常无需特殊治疗，随着创伤的恢复，白斑会逐渐消失。
此外，建议保持良好的个人卫生习惯，避免指甲受到不必要的损伤，并定期修剪指甲。如果白斑持续不退或症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。