青春期孩子的生长发育

青春期孩子的生长发育是一个复杂而关键的阶段。这一时期，孩子经历着显著的身高增长、体重增加和性器官的发育。
1.生理上，他们开始进入青春期，性激素的分泌增加，导致第二性征的出现，如男孩的喉结突出、声音变粗，女孩的乳房发育、月经初潮等。
2.心理上，孩子逐渐变得独立、自主，开始关注自我认同和社交关系。同时，情绪波动也可能较大，家长应给予孩子足够的理解和支持。
3.在营养上，要确保孩子摄取足够的蛋白质、矿物质和维生素，以支持其生长发育的需求。