怎样治疗颈椎病和肩周炎

治疗颈椎病和肩周炎需要综合多种方法。
对于颈椎病，可通过改善生活习惯、物理治疗如牵引和烤电来缓解症状，并辅以药物治疗；在严重情况下，可能需要手术治疗。
而肩周炎的治疗则包括一般治疗如休息保暖、物理治疗如热敷和推拿，以及药物治疗；在严重或持续性情况下，可能需要手术来修复损伤的组织。。
两者治疗时均应注意避免过度使用相关部位，保持良好的生活习惯，并遵循医生的指导进行个体化的治疗方案。