毛囊炎挤掉脓后留下一个洞，其恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。一般而言，若患者皮肤愈合能力较强且无感染发生，这个洞在3至5天内可能开始愈合，并在5至7天内逐渐好转。如果患者皮肤愈合能力较差，或者存在糖尿病等合并症导致机体抵抗力下降，恢复时间可能会延长至7天以上，甚至半个月左右。在恢复期间，建议患者注意保持患处干燥清洁，避免自行挤压或搔抓，以防加重炎症或导致感染扩散。同时，也可以采取一些治疗措施，如局部清创、使用抗生素等，以加速伤口的愈合。总之，毛囊炎挤掉脓后留下的洞需要一定的时间才能恢复，患者应耐心等待并注意护理。