牙痛的持续时间因人而异，取决于疼痛的具体原因和个体的健康状况。一般而言，轻微的牙痛可能由食物残渣刺激或轻微的炎症引起，通过良好的口腔卫生习惯和适当的护理，通常在几天内就能缓解。但是，对于由牙周病、牙髓炎或智齿等问题引起的牙痛，可能需要更长时间的治疗和恢复。在出现牙痛时，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。通过有效的治疗，大多数牙痛问题都能得到及时缓解，但具体恢复时间还需根据病情和个体差异而定。因此，保持口腔卫生，及时就医是缓解牙痛的关键。
拔牙后的疼痛通常会持续2到3天，这取决于拔牙的原因。简单智齿拔除可能疼痛较轻，而复杂的拔牙可能会持续稍久。疼痛在术后第一天达到高峰，后面逐渐减轻。以下是一些缓解疼痛和促进愈合的建议：
1.冰敷：手术后24小时内，可以每隔20分钟敷一次冰袋，每次持续20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
2.止痛药：按医生指示服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助缓解疼痛。
3.休息：保持充足的休息，避免剧烈运动，让身体有时间恢复。
4.饮食：选择软食，避免热食和刺激性食物，以免刺激伤口。
5.口腔卫生：轻轻漱口，但24小时内不要刷牙或吮吸伤口，以免干扰血块形成。
如果疼痛持续超过一周，或者伴随发热、严重肿胀、持续流血等症状，应立即联系医生。