颈椎病的保守治疗方法主要包括以下几个方面：
1.颈部休息与制动：患者需多卧床休息，佩戴颈围，避免颈部活动，使颈部肌肉得到充分休息，缓解肌肉挛缩导致的疼痛。
2.物理治疗：如热敷、针灸、拔罐、点刺放血等方法，可改善血循环，缓解肌肉痉挛，促进代谢物排出。
3.牵引治疗：使用机械牵引等方法，能够放松肌肉，缓解疼痛，适用于神经根型颈椎病人。
4.药物治疗：常用药物包括阿司匹林、双氯芬酸钠等，但具体用药应在医生指导下进行。
5.康复训练：在症状缓解后进行颈椎康复训练，如颈椎操训练、肌肉力量训练，提高颈椎稳定性。
颈椎病的保守治疗需综合考虑患者情况，以达到缓解疼痛、改善功能的目的。