牙疼时，可以采用多种简单方法暂时缓解疼痛。
1.保持口腔清洁是基础，早晚刷牙、饭后漱口有助于减少细菌滋生，缓解炎症。
2.盐水漱口是一种简便有效的方法，取半调羹细盐加入一杯温水中调匀后漱口，可消炎并清洁口腔。
3.冷敷也是常用的方法，用湿冷毛巾或冰袋敷在牙痛部位的脸颊部，每次15分钟，一日3~4次，能暂时减轻疼痛感。
4.对于特定疼痛，云南白药等物品也有缓解作用，可以含在口中或涂抹在疼痛处。
5.按摩合谷穴也能在紧急情况下止疼，但之后仍需及时就医。
这些方法简单易行，但请注意，若疼痛持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。