银屑病导致身上痒时，可以采取以下措施来缓解：
1.就医检查：应前往医院进行检查，了解瘙痒的具体原因，以便对症治疗。
2.改善饮食：避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，多吃润燥食物，如百合、莲子、木耳等，以减轻体内燥火，缓解皮肤痒的情况。
3.注重皮肤清洁：使用适宜的温水（约40℃）和兼有清洁与滋润功效的沐浴产品进行洗浴，以去除皮屑并避免过度干燥。
4.药物治疗：根据医嘱涂抹卡泊三醇乳膏、他扎罗汀凝胶等药膏，缓解瘙痒症状。
5.日常护理：使用保湿霜或乳液保持皮肤湿润，穿着柔软透气的衣物，避免过度洗澡和使用刺激性洗护产品。
遵循上述建议，可以有效缓解银屑病引起的身上痒症状。同时，保持良好的生活习惯和心态也对疾病的恢复至关重要。