女性颈椎病的治疗是一个综合性的过程，以下是一些主要的治疗方法和建议：
1.物理治疗：包括按摩、热敷、颈托固定等方法，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.药物治疗：当疼痛明显时，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）或活血化瘀的药物（如颈复康颗粒）进行治疗。
3.手术治疗：对于病情严重的患者，如颈椎间盘突出压迫神经，可选择手术治疗。手术方式包括颈椎前路间盘切除植骨融合内固定术、颈椎后路切开间盘切除术等。
女性颈椎病的治疗需要综合考虑患者的具体病情、身体状况和生活习惯，采取综合性的治疗措施，以达到最佳的治疗效果。
颈椎病治疗方法主要有以下这些：
1.适量运动：定期做颈部和肩部的拉伸运动，像旋转头部、侧弯头部、耸肩等，增强颈部肌肉力量，促进血液循环。
2.热敷与冷敷：颈椎疼痛刚开始时可以冷敷来减轻炎症，之后可以热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.枕头选择：用符合人体工学的枕头，保持颈椎的自然曲度，枕头不能过高或过低。
4.饮食调理：多吃富含钙、维生素D的食物，比如牛奶、鱼类，对骨骼健康有好处。
5.心理调适：保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力，因为情绪紧张会让颈椎症状更严重。
6.保持正确姿势：避免长时间低头，调整工作、学习的姿势，让头部和颈部处于自然的状态。
7.注意休息：别长时间保持一个姿势，每工作45分钟就起身活动5-10分钟，做些简单的颈部运动。
8.改善生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头工作。使用电脑时，让屏幕与眼睛平行，减轻颈部负担。
如症状一直持续或者加重，建议及时就医。