颈椎病使用颈托有用。颈托的主要作用包括：
1.限制颈部活动：颈托通过限制颈部的活动，能够减轻颈椎的负担，降低因活动导致的椎管动态狭窄和不稳，从而缓解临床症状。
2.缓解肌肉痉挛：颈托可以帮助颈型颈椎病患者缓解肌肉痉挛，减轻颈肩部位的承重，进而降低肌肉的疼痛感。
3.减轻神经压迫：对于神经根型颈椎病患者，颈托可以辅助颈椎牵引，扩大颈肩孔的容积，从而减轻神经的压迫和刺激。
4.防止颈髓损伤：脊髓型颈脊椎病的患者佩戴颈托可以起到制动保护的作用，预防因外伤或颈椎过度屈伸导致的颈髓损伤。
需要注意的是，颈托不能长时间使用，以免导致肌肉废用性萎缩。此外，颈托的正确佩戴和使用也需要在医生的指导下进行。