新生儿上火时，降火的方法主要包括以下几点：
1.调整饮食：母乳喂养的新生儿，母亲应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入新鲜蔬果，以增加乳汁中的营养和水分。对于奶粉喂养的宝宝，要确保奶粉的冲调方法正确，避免浓度过高。
2.补充水分：多给新生儿喂水，补充体内水分，有助于缓解上火症状。
3.环境调节：保持新生儿所处环境的温度适宜，避免过热导致上火。
4.物理治疗：若宝宝出现便秘，可尝试腹部按摩，促进肠道蠕动。
5.药物治疗：在医生建议下，可使用清热解毒、通便泻火的药物，但务必注意药物的安全性和副作用。
通过上述方法，可有效缓解新生儿上火的症状，促进宝宝健康。家长如有疑虑建议及时就医咨询。