腮腺炎的恢复时间主要取决于病情的严重程度和类型。一般来说，化脓性腮腺炎在规范治疗后，大约1周左右可以得到控制并逐渐恢复。而流行性腮腺炎由于是自限性疾病，病程通常为1至2周，但也可能因个体差异或并发症的出现而延长。
对于轻微症状的腮腺炎，通过及时的药物治疗和生活调整，如使用抗病毒药物、退热、补液以及保持良好的饮食习惯等，病症可能在较短的时间内得到缓解，一般在7至10天内能好。但是，如果病情较为严重或出现并发症，如心肌炎、睾丸炎等，治疗周期可能会延长至10至14天，甚至更长。
在发现症状后及时就诊，接受规范治疗，并遵循医生的建议进行护理和康复。
腮腺炎是否会传染以及多久能好，主要取决于其类型以及患者的个人情况。
腮腺炎主要有两种类型：一种是细菌感染引起的，这种类型一般不具有传染性；另一种是病毒感染引起的，这种类型具有传染性，并主要通过飞沫、唾液和接触等方式传播。对于病毒性腮腺炎，其传染期大约为2~3周，从症状发作前7天到腮腺肿胀消退后9天内都可能有传染性。
对于没有并发症的单纯性腮腺炎，从开始肿大到完全消退，大约需要10-14天的时间。然而，如果出现并发症，如脑膜炎、胰腺炎、肾炎等，病程会相应延长，恢复时间可能需要3-4周甚至更长。
因此，对于腮腺炎患者来说，及时就医、隔离治疗、注意个人卫生和饮食调节等是非常重要的。