当25岁的人得了腰椎间盘突出时，可以按照以下步骤进行处理：
1.确诊与评估：
应及时就医，通过专业医生的检查和诊断，明确腰椎间盘突出的程度和症状。
2.保守治疗：
卧床休息：避免久坐久站，减少腰椎压力。
物理治疗：如红外线、电磁波、针灸等，促进局部血液循环，缓解疼痛。
药物治疗：在医生指导下，使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药物进行治疗。
3.手术治疗：
若保守治疗无效，或症状反复发作，甚至出现大小便功能障碍等情况时，应考虑手术治疗。手术方式包括椎间孔镜、椎间盘镜、髓核摘除减压植骨融合内固定术等。
应根据具体情况选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意保养，以减轻症状、防止复发。