手腕腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：减少手腕活动，避免长时间重复动作，尤其是需要用力推、擦或抓取的动作。适当休息，防止症状加重。
2.物理治疗：使用热水袋或热毛巾热敷患处，每天3~5次，每次15分钟，以促进血液循环和缓解疼痛。
3.药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或采用局部封闭治疗，注射糖皮质激素或局麻药缓解疼痛。
4.手术治疗：若上述方法无效，可考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术，以松解局部腱鞘粘连。
手腕腱鞘炎的治疗需结合患者具体情况选择合适的方法，并遵循医嘱进行治疗。