腮腺炎的传染期长短取决于病情的发展和个人免疫状况。一般来说，腮腺炎的传染期大约为两周到三周，但在某些情况下可能会更长。
具体来说，腮腺炎在腮腺肿大前的5至6天至腮腺肿大后的9天内具有高度传染性。其中，发病前的1至2天和发病后的5天内，是传染性最强的阶段。随着病情的逐渐缓解和恢复，传染性会逐渐减弱。在腮腺肿大后的大约9天内，尽管患者可能已经开始恢复，但仍可能具有一定的传染性。
因此，为了避免腮腺炎的传播，患者在发病期间应尽量避免与他人密切接触，特别是在传染性最强的阶段。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，也有助于减少病毒的传播。
一般来说，腮腺炎的传染期大约为两周到三周，即从腮腺肿大的前6天到发病后的9天，总共约为15天左右。在这个期间，腮腺炎病毒通过飞沫、唾液等方式传播，具有较强的传染性。特别是在发病前的1~2天和发病后的5天内，其传染性达到最强。
直到腮腺炎症状完全消退，大约经过10到14天的时间，患者基本上就不再具有传染性。