要快速淡化雀斑，可以考虑以下方法：
1.使用美白产品：选择含有维生素C、水杨酸等有效美白成分的产品，每天坚持使用，能有效淡化雀斑。
2.药物治疗：如维A酸乳膏、氢醌乳膏等，在医生指导下使用，可抑制黑色素细胞的增殖，达到淡斑效果。
3.激光治疗：利用激光能量击碎皮下黑色素，并将其代谢排出体外，效果快速且明显。
4.日常护理：注意防晒，避免紫外线直射，同时保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性护肤品。
5.饮食调理：多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、胡萝卜等，有助于改善雀斑。
以上方法各有优势，但效果因人而异。建议根据个人情况选择合适的方法，并坚持使用，以达到快速淡化雀斑的效果。