灰指甲，也称为甲癣，是由皮肤癣菌等真菌感染引起的疾病，一般情况下不可以自愈。灰指甲具有传染性，如果不及时治疗，真菌会在甲板下繁殖，不仅导致病情日益加重，影响甲板、甲床的健康，还可能导致多个指甲相互传染。灰指甲的治愈较为困难，即使少数年轻人在改善环境和增强抵抗力后可能出现自愈的情况，但自愈率非常低。为了有效治疗灰指甲，建议积极就医，采取合适的治疗方法，如手术拔甲、口服药物、外用药物等，并坚持规范治疗，可能需要3~6个月才能达到治愈的目的。因此，不建议等待灰指甲自愈，而是应该积极治疗，避免病情恶化。