吃东西塞牙缝导致牙疼，主要可能由以下几个原因造成：
1.龋齿：若牙齿出现龋洞，且龋洞较深，食物嵌塞在龋洞内会刺激牙龈，导致疼痛。这种情况下，建议及时就医检查，必要时进行填充治疗，并保持良好的口腔卫生习惯。
2.牙骨质吸收：对于年龄较大的患者，牙骨质可能出现吸收现象，导致牙齿移位和牙缝增大。食物嵌塞后压迫牙龈，引发疼痛。平时应注意多吃含钙物质高的食物，并做好牙周维护，如定期洗牙和刮治。
3.牙列不齐：牙列不齐时，上下颌咬合容易将食物嵌塞在牙缝中，难以清理。长时间的食物嵌塞可能导致牙龈炎症或龋齿。
4.牙周炎：牙周炎患者牙龈逐渐退缩，牙齿间隙增大，食物嵌塞后可能引发炎症，进一步加重病情。对于牙周炎，应定期进行洗牙刮治等基础治疗。
如有疑虑，请咨询相关医生。
