要认识到熬夜可能导致的机体免疫力下降，这是口腔溃疡发作的主要原因之一。
针对口腔溃疡的症状，可以采取以下措施：
1.日常护理：保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣滋生细菌。
2.饮食调整：饮食宜清淡，避免进食刺激性、过硬的食物，多摄取富含维生素C和维生素B的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进口腔黏膜组织修复。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用复方氯己定含漱液、西瓜霜、冰硼散等药物进行杀菌消炎，同时适当补充维生素C和维生素B片，加速溃疡愈合。
如果口腔溃疡症状严重或持续不愈，建议及时前往正规医院口腔科就诊，接受专业治疗。