造成骨刺的原因主要有以下几点：
1.年龄因素：随着年龄的增长，骨骼和关节发生退行性变化，骨质密度下降，关节软骨磨损，容易形成骨刺。特别是从20岁开始，约5%的人关节就有退行性改变，40岁时几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。
2.体重过重：长期体重过重会增加关节负担，使骨骼承受更大的压力，从而增加骨刺形成的几率。
3.职业因素：长期从事某些特定职业，如需要反复使用某些关节的职业，可能增加关节磨损和骨刺的风险。
4.生活习惯：不良的生活习惯，如长时间的不良姿势、缺乏运动等，也可能导致骨刺的形成。