为防止小孩长期口腔溃疡，需要做到以下：
1.应注重口腔清洁，教育孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，减少口腔细菌滋生。
2.合理饮食至关重要，确保孩子摄入均衡营养，多食用富含维生素B族和微量元素的食品，如绿叶蔬菜、水果等，同时避免过多摄入辛辣、刺激性和粗糙坚硬的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。
3.培养孩子良好的生活规律，保证充足睡眠，适当锻炼以增强体质和免疫力，有助于降低口腔溃疡的发生率。
4.家长要密切关注孩子的心理状态，鼓励其保持乐观开朗，避免因情绪波动而影响口腔健康。
通过以上综合措施，可以有效预防小孩长期口腔溃疡的发生。