预防小儿腹泻脱水的方法主要有以下几点：
1.补充水分：腹泻期间，宝宝体内水分会大量流失，因此要及时补充水分。可以使用饮水法，确保每天饮水量不低于2000毫升，但要循序渐进，避免一次性摄入过多。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻和生冷食物，选择清淡易消化的食物，如青菜、水果等。母乳喂养的宝宝在腹泻期间仍应继续哺乳，以维持营养摄入。
3.使用补液盐：对于已经出现腹泻症状的宝宝，可以使用口服补液盐来预防脱水，其成分通常包含葡萄糖、氯化钠等，能有效补充体内流失的水分和电解质。
4.注意腹部保暖：保持宝宝腹部温暖，避免受凉加重腹泻症状。
如症状持续或加重，建议及时就医。