一、骨密度检查方法：
1.单光子吸收测定法：利用放射性核素发出的光子扫描前臂，测定四肢骨的骨矿含量。
2.双能X线吸收测定法：采用X线球管，根据低能和高能光子峰穿过身体后的信息，分析得出骨矿物质含量。
3.定量CT：利用计算机断层成像技术测定特定部位的骨矿密度。
4.超声波测定法：利用声波传导速度和振幅衰减来测定骨矿含量。
二、检查注意事项：
1.提前预约：根据个人情况和医生建议，选择检查方法并提前预约。
2.检查前准备：检查前一天注意饮食清淡，避免高钙、高脂食物。
3.告知医生：检查前告知医生过往病史和药物使用情况。
请遵循医生建议，选择适合的检查方法，并保持良好的心态和配合。
骨密度低，通常指的是骨质疏松症，这是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的疾病，导致骨骼脆性增加，易发生骨折。治疗骨密度低的方法主要包括以下几个方面：
1.含钙食物：适当吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、瘦猪肉等，有助于补充人体所需的钙元素，促进骨骼生长和发育。
2.适量运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强肌肉力量，提高骨骼密度。
3.改善居住环境：避免选择阴冷、潮湿的环境，选择每天能满足日晒的房子或居住环境，有助于改善骨密度。
4.调整生活习惯：戒烟限酒，避免长期大量饮用碳酸饮料、咖啡、浓茶等可能影响钙质吸收的饮品。
5.维生素D类药物：维生素D可促进钙的吸收，增加骨骼强度，对骨骼健康有益。常与补钙剂同时使用，以增强疗效。
6.药物治疗：骨密度明显降低或已经出现骨折风险的患者，会建议使用药物治疗。常用的药物包括双膦酸盐类药物、雌激素受体调节剂、选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物等。这些药物的作用机制不同，有的可以抑制骨吸收，有的则促进骨形成。