藏红花男人泡水喝的功效和作用主要包括以下几点：
1.活血化瘀：藏红花具有显著的活血化瘀作用，能够改善男性因工作压力大、应酬多而导致的血液循环不畅，从而有助于缓解疲劳。
2.解郁安神：对于因工作繁忙、压力大而引起的睡眠不佳、心情抑郁等问题，藏红花泡水能有效缓解，帮助男性保持良好的精神状态。
3.调节肝肾功能：藏红花有助于调节男性肝肾功能，促进身体健康，增强机体抵抗力。
4.提高性功能：藏红花具有补肾的功效，可以缓解男性性功能障碍、肾虚等引起的腰膝酸软、乏力等症状，同时增加性生活时间和精子数量，改善精液质量。
藏红花并非人人适宜。对于藏红花过敏者、出血性疾病患者等，应避免使用。同时，在饮用时应控制用量，避免过量饮用。