当儿童出现头痛时，家长首先应明确头痛的可能原因，包括睡眠不足、精神紧张、感冒发热、头部器官疾病等。针对不同原因，可以采取以下措施：
1.休息调整：确保儿童有足够的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。
2.物理治疗：对于外伤引起的头痛，可以采用冷敷减轻肿胀；对于偏头痛，可以尝试热敷促进血液循环。此外，适当按摩太阳穴和头颈部肌肉也能缓解头痛。
3.药物治疗：若头痛症状持续或严重，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药、麦角胺类药物等进行治疗。
若头痛伴随其他症状如发热、呕吐等，或经过上述方法仍无法缓解，应及时就医检查，以排除严重疾病的可能。
