胃溃疡和十二指肠溃疡可以吃什么水果

胃溃疡和十二指肠溃疡患者在选择水果时，可以考虑以下建议：
1.富含维生素的水果：如猕猴桃、苹果、草莓等，它们富含维生素C和维生素E，有助于增加营养和促进溃疡面的愈合。
2.温软易消化的水果：如香蕉、木瓜等，这些水果口感温软，不仅易于消化，还能减少对胃肠道的刺激。
3.具有抗氧化性的水果：如柑橘、芒果等黄色水果，以及葡萄、黑加仑等红色水果，它们含有丰富的抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老和抗癌。