总是感觉心慌心悸是怎么回事

总是感觉心慌心悸可能由多种原因引起，主要包括：
1.生理因素：如精神过度紧张、焦虑、喝浓咖啡或浓茶、剧烈运动等，都可能导致交感神经兴奋，进而引起心慌心悸。
2.心脏疾病：如心律失常、心力衰竭、心肌缺血等心脏疾病，会直接影响心脏的功能，导致心慌心悸等症状。
3.全身性疾病：如甲状腺功能亢进、贫血、低血糖等全身性疾病，也可能通过影响心脏代谢、能量供应等机制，引发心慌心悸。
针对心慌心悸的症状，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，并在必要时就医检查，以明确病因并进行针对性的治疗。