腱鞘炎是一种常见的手部疾病,主要表现为手指或手腕疼痛、肿胀和活动受限。中医治疗腱鞘炎通常采用内外结合的方式。
1.针灸:通过刺激局部穴位,如关元、曲池、手三里、阳陵泉等,可以疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛。
2.内服中药:如使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药,如当归、川芎、红花等,通过煎煮饮用或泡洗患处,以促进血液循环,缓解炎症。
3.外敷中药:则可以直达病所,缓解局部炎症和疼痛,如消炎膏、伤痛膏等。
4.推拿按摩:能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,消除局部炎症。
5.适当的功能锻炼:有助于恢复腱鞘的弹性和灵活性,防止病情反复。
6.预防:避免长时间重复性手部动作,保持正确的姿势,定期进行手部放松运动等。