手足口病痒的缓解主要可以通过以下方式：
1.加强护理：保持患儿衣物、被褥的清洁干燥，采用轻拍的方法缓解瘙痒。对于年龄较小的患儿，家长应剪短其指甲，必要时包裹双手，防止抓破皮肤导致感染。
2.外用药物治疗：在医生的指导下，家长可以给患儿局部涂抹炉甘石洗剂、冰硼散等药物，这些药物能够收敛、止痒，缓解患儿的不适。
3.口服药物治疗：当瘙痒症状明显时，可以遵医嘱给患儿口服氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪口服溶液等抗组胺药物，以减轻瘙痒症状。
家长应在医生的指导下，根据患儿的病情和症状选择合适的治疗方法。
缓解小孩口腔溃疡的方法如下：
1.局部用药：可使用西瓜霜粉、云南白药粉等外敷于溃疡面，这些药物具有消炎、止痛、促进愈合的作用。一般每天敷2-3次，连续使用2-3天可见效。
2.饮食调理：让孩子多摄入富含维生素C和维生素B的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于促进口腔黏膜的修复。同时，避免给孩子食用辛辣、刺激性强的食物，以免加重疼痛。
3.保持口腔卫生：引导孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，以减少口腔细菌滋生，促进溃疡愈合。
同时，家长应密切关注孩子的病情变化，如有需要应及时就医。