2024-06-25 5718人浏览
病情描述:我前段时间胃痛,这几天到医院检查说可能是胃炎,想问问得了胃炎该怎么调理?
得了胃炎,调理方法主要包括:1.调整饮食:选择易消化、低脂低纤维的温和食物,如煮熟的蔬菜、肉类、米饭和面食,避免油炸、辛辣、酸甜食物和腌制食品。2.生活作息:保持规律作息和充足睡眠,避免长时间空腹,可以适量添加健康零食,如坚果、酸奶或水果。3.情绪管理:保持轻松愉快的心情,避免过于激动、紧张或焦虑,寻找有效的压力管理方法,如运动、冥想等。4.药物治疗:根据医生建议,服用中成药或西药进行治疗,但请遵循医嘱,避免自行用药。