当宝宝一直打嗝时，家长可以采取多种方法来帮助缓解。
1.可以尝试拍背法，将宝宝竖直抱起，用空心掌轻轻拍打其后背，帮助宝宝排出胃内的空气，缓解打嗝。
2.可以转移宝宝的注意力，通过播放轻松的音乐或使用有趣的玩具，减少宝宝对打嗝的注意力。
3.瘙痒法也是一个有效的方法，通过挠足底、抚摸嘴角及耳边的方式，使宝宝发出哭声，膈肌会停止收缩，打嗝现象随之消失。
4.如果宝宝的打嗝与胃肠功能异常有关，还可以采用推拿法，每天顺时针按摩宝宝腹部，早晚各一次，每次约10分钟，以促进胃肠蠕动，改善打嗝现象。
如果以上方法均不能缓解宝宝打嗝，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。