腱鞘炎的治疗效果主要取决于病情的严重程度和所采取的治疗方法。以下是一些治疗腱鞘炎的有效方法：
1.矫正姿势与休息：纠正错误的姿势和学习正确的运动技巧，减少对腱鞘的压力。同时，休息是治疗腱鞘炎的关键，过度使用受影响的肌肉和腱鞘可能加重炎症。
2.冷热疗法：冷敷可帮助减轻肿胀和炎症，适用于急性阶段；热敷则有助于放松肌肉，促进血液循环，适用于慢性或亚急性腱鞘炎。
3.药物治疗：在医生指导下使用非处方药如布洛芬缓释胶囊等，帮助减轻炎症和疼痛。
4.物理疗法：通过运动疗法和康复练习来增强受影响区域的肌肉和腱鞘，促进康复。
5.封闭与手术治疗：对于病情严重的患者，可能需要采用封闭治疗或手术治疗。